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合わない人・嫌いな人の対処法はあるのか!?

普段生活をしていて他の人と全く関わらないということは基本的にないと思います。

全員が自分にとって合う人であればいいのですが、合わない人、嫌いな人がいるとやっかいですよね。

仕事をしている人は少なからず1人以上は、合わない人、嫌いな人はいるのではないでしょうか。

目次

どういう人が合わない?嫌い?

私が合わない、嫌いだと思っている人は主に下記のような人です。

  • 高圧的な人
  • 自分より出来ない人を見下す人
  • 機嫌が悪い時の対応がきつい人

合わない人・嫌いない人と接するとダメージが大きい

合わない人、嫌いな人と接すると本当に疲れますよね。

仮に他に良い事があったとしても、良い事を忘れてしまうほど、ダメージが大きいです。

合わない人、嫌いな人との接する機会がどれくらいあるかによって対処法が異なってくると思います。

常に接する人であれば、その環境から抜け出すことも考えた方がいいです。

私の対処法

対処法の基本方針は、まずは自分の中で解決する方針です。

吐き出す

吐き出すことはとても大事です。

一番いい方法としては、ノートやメモ帳などに、ありのままに吐き出すことです。

吐き出す事でスッキリします。SNSでもいいかもしれませんが、SNSにアップする時は、自分だとばれないようにすること、相手が誰かわからないようにすること。

具体的に書きすぎるとばれるかもしれないので、多少、ぼかすことなど、注意が必要です。

可哀そうな人だと思うw

その人に対して、自分だけが、合わない、嫌いだと思う人なのか。意外と同じように思っている人も多いです。

その人は、自分が抱く感情と同じように他の人からも思われていると思うと、とても悲しいですね。

可哀そうですね。そう思うと、少しだけ気持ち的に楽になります。

期待しない

相手に期待するから、期待通りにならない時にダメージを受けるのです。

そのため、最初からその人には期待をしないことも大事です。

自分のレベルアップの機会と思う

合わない人、嫌いな人と接する時は、色々と気にしながら対応します。

その分、いつもよりアンテナを張って対応する時もあるので、そうすることで、自分の能力以上の力を発揮することもあります。

そうやって、自分のレベルアップの機会と思うと、少し気持ちが楽になります。

合う人・好きな人へ感謝する

改めて、自分にとって合う人、好きな人へ感謝することも大切ですね。

解決できない場合

解決できない場合は、信頼できる人に相談をしてみる。

相談をすることで逆にややこしくなる場合もありますので、注意が必要です。

同じ会社に合わない人、嫌いな人が多い場合は、自分も染まってしまわないように、思い切って仕事を辞めるのもありです。

その場合は、体調を崩す前に決断をした方がいいです。

まとめ

合わない人、嫌いな人がいる場合は、まずは自分の中で解決するようにして、どうしても解決できない場合は、仕事を辞めるなどの選択も考慮してみましょう。

この記事を書いた人

  • 30代後半の2児(👧&👨)のサラリーマンパパ
  • 本業:営業
  • 副業:ブロガー
  • 過去の副業:婚活パーティー運営
  • 資格:FP3級 / 基本情報技術者

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